Antes del Desafío de 90 días, Kaitlyn se encontró diciendo "no" a muchas actividades divertidas con sus hijos porque simplemente no tenía energía. Su objetivo era tener más energía para jugar y vivir grandes momentos con sus tres hijos, mientras adelgaza y desarrolla masa muscular.
Kaitlyn disfruta de encontrar nuevos parques para ejercitarse. Afortunadamente, uno de los favoritos de los niños de los niños, también cuenta con un parque de ejercicios para adultos, así que mientras los niños jugaban, su esposo y ella se ejercitan.
Antes del Reto de 90 días, cuando subía la colina hacia la escuela de su hija, siempre quería detenerse a mitad de camino. ¡Ahora ella sigue todo el camino sin quedarse sin aliento!
Debido a que eligió ser más activa y agregó el Triángulo de la Salud a su dieta, ¡ya no tiene la necesidad de tomar una siesta durante el día a pesar de que se despierta cada 2-3 horas para alimentar a su bebé de seis meses! Ella tiene más motivación y energía y, por lo tanto, hace más cosas.
“Lo máximo, es que pude perder 9 libras y volver a mi peso anterior al embarazo, ¡todo sin cambiar drásticamente mi dieta! Mi ropa me queda mejor y me siento más segura. ¡Mis hijos disfrutan pasar más tiempo haciendo cosas divertidas, y yo disfruto verlos prosperar!”
Como es invierno, ella todavía hace ejercicio usando su aplicación de ejercicios para entrenar en interiores, y practica voleibol con un grupo local en su ciudad. ¡Está emocionada de continuar su viaje de vida saludable y ser una gran madre para sus hijos! Muy buen trabajo Kaitlyn
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