Dikutip dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC), berikut tips aman bekerja di kantor kala pandemi yang penting selalu diterapkan:
1. Selalu pantau kondisi kesehatan sebelum pergi kerja
Demi menjaga kesehatan diri sendiri dan orang sekitar, selalu pantau kondisi sebelum berangkat. Sebaiknya hindari tetap memaksakan diri bekerja jika ada gejala seperti flu, diare, demam, batuk, atau sesak napas.
2. Jangan lupa gunakan masker
Selama bekerja, pastikan selalu menggunakan masker untuk mencegah paparan virus. Ganti masker setiap 4 jam untuk menjaga efektivitasnya. Dan jangan copot masker ketika bicara meskipun dengan teman kantor yang kelihatannya sehat.
3. Tetap jaga jarak
Ini terutama jika ruang kerja berisi cukup banyak orang. Perhatikan juga ventilasi udara dan sebisa mungkin hindari terlalu lama berada di ruangan dengan pendingin ruangan. Jangan makan siang bersama juga penting.
4. Sering mencuci tangan
Jaga kebersihan dengan selalu mencuci tangan menggunakan air dan sabun setidaknya selama 20 detik. Jangan tunggu sampai tangan terasa kotor.
5. Hindari menggunakan benda bersama orang lain
Sebisa mungkin selama di kantor hindari menggunakan benda bersama-sama dengan orang lain. Misalnya seperti telepon, meja, komputer atau perlengkapan kerja lainnya jika memungkinkan.
6. Bersihkan permukaan dan benda yang sering disentuh
Gunakan disinfektan dengan kandungan alkohol supaya lebih optimal. Bersihkan setiap hari meja kerja dan peralatan di sekitar kita.