Er rauchte, achtete nicht auf seine Gesundheit, und trotzdem wurde er Leistungssportler - was für eine unglaubliche Leistung Péters Karriere als Radsportler war! Er fing nicht etwa als Kind, sondern erst mit 28 Jahren an, in der Hoffnung, sein Leben zu verbessern. Lies und erfahre mehr über seine inspirierende Reise!
Kyäni: Hallo, bitte erzähle mir etwas von dir! Wie wird aus einem Vertriebsleiter einer Bank ein Mountainbike-Marathon-Rennfahrer?
Péter: Im Jahr 2008 (im Alter von 28 Jahren) begann ich im Rahmen meiner Lebensstiländerung mit dem Radfahren. Ich habe vorher nie wirklich Sport getrieben. Ich habe geraucht und auch auf mein Gewicht nicht sonderlich geachtet.
Radfahren war mir nicht fremd. Als Kind habe ich es in dem Dorf, in dem ich lebte, oft als Transportmittel benutzt. Für mich als Erwachsener war es, nachdem ich viele Jahre nicht mehr Fahrrad gefahren bin, ein riesiges Erlebnis, wieder Fahrrad zu fahren, die Runden auf der Margareteninsel immer schneller zu absolvieren. Zuerst fuhr ich nur mit meinem neu gekauften Mountainbike dorthin. Ich nahm spektakulär an Gewicht ab, und meine Kondition wurde besser und besser. Nach einigen Wochen begann ich, auch auf den Dreihotterberg (Hármashatárhegy - ein Berg in Ungarn) zu fahren. Noch im selben Jahr nahm ich am ersten Mountainbike-Marathon meines Lebens, eine Kurzstrecke von ca. 30 km, teil und ich schaffte es, mit dem Mittelfeld ins Ziel zu kommen. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich fast 20 kg verloren. Hier erkannte ich, dass das Rennen eine große Liebe in meinem Leben sein würde.
Und was meine Position als Vertriebsleiter angeht, es fühlt sich richtig gut an, den „Bürolärm“ durch die Geräusche des Waldes und des Fahrrads zu ersetzen. Es ist eine großartige Möglichkeit, den Stress der wöchentlichen Managementtätigkeit abzubauen. Viele neue innovative Geschäftslösungen entstehen in meinem Kopf.
Kyäni: Gibt es etwas, auf das du besonders stolz bist?
Péter: Ich stand bei mehreren kleineren lokalen Meisterschaften in Ungarn auf dem Podium, war im Jahr 2015 10. und im Jahr 2016 9. in der Top-Marathon-Serie. Aber die Ergebnisse, die ich bei den internationalen Pokalen erzielt habe, haben für mich die größte Bedeutung. Beim Inter Mountain Series Cup wurde ich 10. Bei der slowakischen Meisterschaft erreichte ich 2017 Platz 5 und 2018 Platz 8.
Kyäni: Wir wissen, dass der Rennsport auch mit viel Reisen verbunden ist - in welche Länder reist du am häufigsten und hast du einen Favoriten?
Péter: Seit ich neben den ungarischen Wettkämpfen ab 2015 auch den slowakischen Pokal bestreite und ab 2017 nur noch zu 95% im Ausland antrete - nehme ich neben den österreichischen, tschechischen, polnischen und kroatischen Mountainbike-Marathons, an denen ich ebenfalls regelmäßig teilnehme, jedes Jahr an mehr als zehn Wettkämpfen in der Slowakei teil.
Ich mag die Slowakei sehr. Im Laufe der Jahre sind viele Sportfreundschaften entstanden. Sie verfügen über technisch sehr gut organisierte Wettkämpfe, schöne Landschaften, nette Leute und leckeres Essen. Die Slowakei bietet viele schöne Erlebnisse, aber Polen mag ich auch sehr gerne. 2020 war die Tschechische Republik trotz der kurzen Saison mein Favorit. In der Regel reise ich Freitagmorgen an. An diesem Tag finden kurze Einführungen, Anmeldungen und die Buchungen statt, und am Samstag ist das Rennen. Wenn ich an diesem Tag alleine reise, fahre ich 4 bis 5 Stunden nach dem Rennen nach Hause. Wenn meine Familie dabei ist, bleiben wir noch 1 bis 2 Tage.
Kyäni: Was bedeutet es, sich auf ein Rennen oder eine Saison vorzubereiten? Was erwartest du dir vom Jahr 2021? Wann können wir dich das erste Mal anfeuern?
Péter: Die Saison beginnt für mich normalerweise Anfang April und endet Mitte Oktober. Danach haben wir immer eine kleine Ruhephase (etwa 2 Wochen). Die Wintervorbereitungen beginnen im November. Für mich heißt das in der Regel: Radfahrübungen auf einem Indoor-Rollentrainer, Übungen zur Stärkung der Kernmuskulatur und Laufen im Freien. Ich laufe sehr gerne übers Land - im Winter nehme ich auch an 6-8 Trailläufen teil. Diese kann mal bei Kälte, im Schnee oder im Schlamm laufen, ohne sich dabei zu verkühlen. Im Winter 2019 war der Traillauf so erfolgreich, dass ich es auch geschafft habe, bei zwei Laufmarathons (18 bzw. 20 km) den 6. Platz zu erzielen.
Ich bereite mich auf 2021 mit dem gleichen Enthusiasmus und der gleichen Motivation vor wie in den vergangenen Jahren, auch wenn vieles noch im Ungewissen ist. Ich habe keinen Wettkampfkalender. Ich kann dir also gar nicht sagen, wo das erste Rennen sein wird. Letztes Jahr hatte ich einen sehr gut geplanten Wettkampfkalender, der komplett umgeschrieben wurde. Es gab noch viele offene Wettkämpfe. Auf der anderen Seite gab es Länder wie z.B. die Tschechische Republik, die sehr schnell Wettkämpfe eröffneten. Und obwohl ich es nicht geplant hatte, bin ich dort bei mehreren Rennen angetreten. Wenn also die Vorbereitung gut läuft und die Welt sich ein bisschen öffnet und die Grenzen aufgehen, dann möchte ich unter den ersten sein, die reisen und bei Rennen antreten.
Kyäni: Ich denke, dass ein Wettkampf selbst bei einer guten körperlichen Verfassung den Körper stark beanspruchen kann. Folgst du einer speziellen Ernährungsweise?
Péter: Ich sollte, tue es aber nicht. Ich esse eigentlich alles, gegrilltes Fleisch mit Gemüse, Haferbrei, aber auch Speck, Rührei oder Bohnensuppe mit Fleisch. ich ernähre mich hingegen selten von Fast Food. Ich koche gerne. Dafür habe ich vor allem in der Wintersaison Zeit - ich suche mir immer etwas Neues im Internet und bereite es dann zu. Allerdings nehme ich schon seit über 10 Jahren Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine ein. Ich nehme seitdem täglich Kyäni Sunrise und auch Kyani Nitro Xtreme zu mir. Im Moment taste ich mich auch an FIT20, HL5 und ON heran.
Ich trainiere 12 bis 16 Stunden pro Woche - einschließlich Wettkämpfen. Hier muss ich sehr auf die richtige Flüssigkeitszufuhr und die Erholung achten. Auch hier habe ich noch Verbesserungspotenzial.
Kyäni: Wenn du denjenigen, die sich für das Jahr 2021 gute Vorsätze für ein gesünderes Leben gestellt haben, einen Rat geben würdest, welcher würde das sein?
Péter: Das ist eine schwierige Frage. Vielleicht würde ich diesen Leuten keinen Rat geben, weil das Jahr schon begonnen hat und sie entweder auf dem richtigen Weg sind, ihrem Vorsatz nachzukommen, oder schon nicht mehr an ihm festhalten. Aber ich habe eine Botschaft an diejenigen, die jetzt etwas ändern und ein gesünderes Leben führen wollen: Es ist nie zu spät. Ich habe mein Leben mit 28 Jahren geändert und mich ein Jahr lang mental darauf vorbereitet. Es ist wichtig, dass sie die Richtung nicht wegen eines anderen oder nur um jemanden zu beeindrucken, ändern. Sie müssen es aufgrund einer inneren Verpflichtung tun, nur zu ihrer selbst willen. Sie sollten viel ausprobieren, um die richtige Aktivität, Ernährungsweise, Sportart usw. zu finden, die sie ausreichend belastet, auf die sie sich immer freuen können, über die sie sich mit einem breiten Lächeln im Gesicht mit ihren Freunden unterhalten. Es spielt keine Rolle ob es sich um 20 Minuten Yoga am Tag handelt, eine Diät, um Gewicht zu verlieren, einen 5km-Lauf oder eine Wanderung im Wald mit Freunden und Familie! Alles, was du tun musst, ist, Spaß zu haben, und Du musst es regelmäßig tun, dir immer wieder neue Ziele setzen und feiern, wenn du es geschafft hast, sie zu erreichen. Und versuche, wenn möglich, Aktivitäten zu wählen, die im Freien durchgeführt werden können, denn sie bieten mehr Impulse und Erfahrungen als Fitnessstudios oder das, was dir dein Zuhause bieten könnte.