Sizlere Alexandra Molina’yı takdim ediyoruz, 90 Gün Yarışmamızın beş finalistinden biri! Yarışmaya katılan her birey ile gurur duyuyoruz! S. Kyani’yi nereden duydunuz?
Eşim bir İş Ortağı oldu ve bir aydır ürünleri kullanıyordu. Ne kadar iyi hissettiğinden bahsetmeden duramıyordu!
S. Kyani’den önceki hayatınız nasıldı? İyi hissetmiyordum. İyi bir diyete ve vitaminlere ihtiyacım olduğunu biliyordum ama fazla üzerine düşmemiştim. Uykum düzensizdi ve sürekli yorgun hissediyordum. Böyle bir yarışmada finalist olacağımı bana bir yıl önce söyleseydiniz size inanmazdım. Atletik olmaktan çok uzaktım. Ocak 2020’de Kyani ürünlerini kullanmaya başladım. Çok iyi hissediyordum. Mart ayında ise egzersizlere başlamıştım. İyi sonuçları hemen göremediğim için endişeliydim ama eşim HL5 kullanmamı önerdi ve ben de kullanmaya başladım. İyi sonuçlar da gelmeye başladı. Yarışmaya başvurduğumda başarılı oloacağımı sanmıyordum çünkü pes etmeye yatkın biriydim. S. Kyani ürünlerini kullanmaya nasıl karar verdin? Ürünleri kullanmaya başlayınca hemen birkaç gün içinde farklılık hissettim. Daha iyi uyuyordum, yorgun hissetmiyordum ve bu durum çok çok hoşuma gitmişti.
Ürünlerin verdiği hissi ancak çok iyi hissetmekle açıklayabilirim sanırım. Bu harika ürünler sağlıklı yaşama odaklanmamı sağladı.
S. Sizin için 90 Gün Yarışma deneyimi nasıl geçti? 90 Gün Yarışması gözlerimi açtı. Hiçbir zaman bir diyeti sıkı sıkıya takip eden veya egzersiz yapan biri olmamıştım. Yarışma başladığında aydan aya düşündüm ve tümüyle odaklanıp asla pes etmedim. Aslında çok sıkı bir “diyet” yapmadım. Sadece porsiyonlarımı ufaltıp daha sağlıklı besinler tükettim. Çöp değerindeki ürünler yerine vücuduma hakettiği kalitede besinler sundum.
En güzel tarafı da çocuklarımla oluşturduğumuz alışkanlıklardı. Aktif olmak isterken onları ihmal etmek de istemiyordum. Hafta sonları beraber egzersiz yapmaya başladık. Her Pazar yürüyüşlere çıktık. Hepimiz değişimi tattık. Bölgemizdeki tüm doğal alanları bile bilmediğimizi farkettik. Tüm bu hatıralar paha biçilemez. Sağlıklı yaşama odaklanmasam bu anları yaşayamazdım. S. 90 Gün Yarışmasında amaçlarınıza ulaştınız mı? Evet ulaştım! 90 gün sonunda, eğer kendimi adayabilirsem değişime ulaşacağımı gördüm. Hç bu kadar düz bir karnım olmamıştı ve hiç bu kadar güvenli hissetmemiştim. Sağlıklı hissediyorum ve yeni zorluklara açığım.
Başvuru döneminde hangi resmimi gönderdiğimi hatırlamıyorum ama sonundaki halim net ve vücudumu esnettiğim bir resim gördüm. Uğruna çok çalıştığım kaslarımı gördüm. Başardıklarımla gurur duydum. Yetişkin olarak vücudumla hiç bu kadar mutlu olmamıştım. Bu yarışma, bana sağlıklı olma ve özgüven konusunda motivasyon sağladı.
Yarışma süresince hedefimi fazlasıyla aştım. S. 90 Gün Yarışmasına katılmayı düşünenler için tavsiyeleriniz neler? Zihinsel olarak hazır olmalısınız. Tümüyle kendinizi adamadan başarı gelmez.
Mümkünse yarışma süresince size destek olacak birini bulun – bu durum büyük fark yaratıyor.
Yolculuğum sırasında bunun bir yarışma olduğunu tamamen unuttum ve ihtiyacım olan kaliteli bir değişim olarak gördüm. Arada sırada hafta sonları kendime fazladan patates kızartması gibi kaçamak ödüller de verdim!
Yarışmayı, günlük hayatınıza dahil edin.
Sevdiğiniz egzersizleri yapın. Ben daima kardiyo ağırlıklı egzersizleri sevdiğimi sanıyordum ama ağırlık kaldırmak da çok hoşuma gitti. Çok fazla kardiyo egzersizi zor olabiliyormuş ve ben de ağırlıklara geçtim. Üstelik hafta sonları çocuklarım da katıldı!
Benim açımdan, izlemesi kolay bir diyet bulup kaliteden ödün vermemek çok faydalı oldu. S. 90 Gün Yarışması boyunca hangi ürünleri kullandın? Yarışma boyunca HL5 ve Sağlık Üçgeni ürünleri kullandım. S. 90 Gün Yarışması boyunca kendinle ilgili ne öğrendin? Egzersiz yapmayı hiç sevmezdim. Çünkü gereken fırsatı kendime tanımamıştım. Sağlıksız beslenip egzersiz yapmak çok da anlamlı değilmiş.
Düşündüğümden daha azimli olduğumu anladım! S. 90 Gün Yarışmasından beri hayatın nasıl değişti? Kendime artık daha fazla saygı duyuyorum. Geçtiğimiz yıllarda zor deneyimler yaşadım. Bu sorunları çoğu da zihinsel oldu. Burada hem zihinsel hem fiziksel bir mücadele var. Sağlığımı en ön plana almayı öğrendim. Artık kendimi kandırmıyorum. Yarışmadan beri tüm ailem de daha kaliteli besleniyor ve hepimiz değişimin farkındayız.
S. Sağlıklı Yaşam yolculuğunu nasıl devam ettirmeyi planlıyorsun?
Yakın zamanda ameliyat oldum ve Kyani ürünlerinden bir hafta uzak kaldım. Bu süreçte ürünlerin beni ne kadar farklı, harika hissettirdiğini daha iyi anladım. Yarışma boyunca en iyi halimdeydim ve bunu devam ettirmek amacındayım. Bir yıl içinde başardıklarımı düşününce sağlıklı yaşama tamamen kendimi adadığımda başarabileceklerimi hayal bile edemiyorum. Her şeye değecek bir yatırım bu.
Alexandra’nın başarısı sizi etkiledi mi? Sizde yarışmaya katılıp yolculuğunuza hemen başlayın!
SORUMLULUK REDDİ: 90 günlük Sağlıklı Yaşam Yarışmasında sağlık hedeflerine ulaşmak için egzersiz, doğru beslenme ve bağlılık gereklidir. Sonuçlar başlangıç noktasına, hedeflere ve kişisel çabaya göre değişiklik gösterir. Kazanan kişiler, bir katılımcının sağlık hedeflerine ulaşma derecesi, “önce” ve “sonra” fotoğraflarının karşılaştırılması, “önce” ve “sonra” makalelerinin etkileyici ve ilham verici bir hikâye anlatma derecesi dahil olmak üzere katılımcıların hedeflerine ulaşmak için Kyäni ürünlerini nasıl kullandıkları ve genel olarak Kyäni politikaları, ilgili yasalar ve yarışma kurallarına uyulup uyulmadığı gibi öznel ölçütlere göre bir jüri heyeti tarafından seçilir. Tıbbı bir rahatsızlığınız varsa veya hamileyseniz, bebek emziriyorsanız, diyabetiniz varsa, ilaç kullanıyorsanız ya da bir kilo kontrolü programına başlıyorsanız Kyäni ürünlerini kullanmadan veya beslenmenizde başka herhangi bir değişiklik yapmadan önce hekiminize danışın. İstenmeyen etkilerin ortaya çıkması durumunda kullanıma son verin. Yarışma, yasak olduğu ülkelerde geçersizdir. Daha fazla ayrıntı için yarışma kurallarına buradan göz atın.