Joaquin Liborio在90日健美挑战中的目标是在保持肌肉质量的同时减掉20磅脂肪。
「为期90日的健美挑战使我更加意识到自己在吃什么，而且每天变得都更加活跃。我在90日挑战之前也有食用普通的乳清蛋白，但锻炼后肌肉并没有快速复原。 FIT20和HL5为我的饮食中添加了胶原蛋白，这帮助我每次运动后都能快速恢复体力，并且帮助我增加肌肉。」她说。
经过这个挑战，Joaquin减轻了15磅，将体内脂肪降低到15.2%，并增加了54.8%的肌肉！最重要的是，控制了自己的饮食及生活习惯，并朝着成功的健康生活模式迈进！
恭喜您，Joaquin！希望您继续为您的目标努力！
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