Cuando Dave Ballantyne se enteró del Reto de 90 Días de Vida Saludale, hizo el objetivo de salir y verse más saludable que en sus fotos originales. Trabajó seis días a la semana, y usó el Triángulo de la Salud todos los días.
Dice: "Al hacer esto ahora tengo mucha más disciplina en todo lo que hago, ¡soy más activo en mi vida cotidiana!” Durante este desafío de 90 días, perdió cerca de 21 libras y ahora se siente más energizado y motivado cada día.
Planea de nuevo repetir el Desafío de 90 días y también implementar los principios de un estilo de vida saludable en su vida cotidiana.
¡Felicidades, Dave! ¡Sigue trabajando hacia esos objetivos de Vida Saludable!
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