90 Gün Sağlıklı Yaşam Yarışması Katılımcısı Chenoa Quintero ile Tanışın!

Hawai’ye taşındıktan bir süre sonra Garnet kariyerindeki Chenoa Quintero, iki radyo sunucusunun Kyäni Sunrise hakkında konuştuğunu duydu. Genel olarak takviye ürünlere ve suda çözünen vitaminlere ilgisi olduğundan daha fazla bilgi almak “doğrudan ofislerine” gitti.

 

Burada Diamond kariyerindeki Maria Gouveia ile tanıştı ve 2012 yılında kayıt sürecini öğrendi. Bir süre sonra da İş Ortağı oldu.

 

Chenoa, ürünlere iyi reaksiyon verdiğini belirtiyor ve “kendimi daha iyi hissediyordum” diyor. “Ürünü almadığımda aradaki farkı hissedebiliyordum.” diye ekliyor.

 

Chenoa, daha sonra başına gelen bir yaralanma yüzünden 10 farklı tıbbi prosedür yaşadığını ve kendisine kilo aldıran sayısız ilaç kullandığını belirtiyor. 27 kg daha alınca değişim zamanının geldiğini anlamıştı.

 

“Kendimi hasta ve mutsuz hissediyordum. İyi değildim.” diye ekliyor.

 

Chenoa, tavsiye için Marie’ye gitti ve ondan HL5 ve FIT20 numuneleri aldı. 90 gün Sağlıklı Yaşam Yarışmasına onun teşvikiyle katılmaya karar verdi. Marie, tüm bu süreçte Chenoa’nın yanında yer aldı hatta formu doldurma zamanı “resimlerde gözükmemek için her bahaneye başvuran” Chenoa’yı cesaretlendirdi.

 

“Kendi vücudumda rahat hissetmiyordum ama o, bana farketmez dedi.” diyor Chenoa, Marie için.

 

“Ama o beni rahatlattı ve devam etme gücü verdi.”

 

Chenoa için işler ilk ay pek de iyi gitmedi ama durmak yerine rutininde farklı şeyler yapabilmek için çözümler aradı.

 

Sabahları Frappucino yerine FIT20, buz ve kahveden oluşan kendi içeceğini hazırladı. Günlük su şişesine HL5 kattı. Sağlık Üçgeni tüketmeye devam etti.

 

“Kısa süre sonra “Şekerli ürünlere daha az ilgi duyduğumu farkettim.” diyor kendisi.

 

Sonrasında rutinine egzersiz yapmayı da kattı. Favori egzersiz videolarını izledi ve zamanla çalışma tempo ve süresini arttırdı.

 

Chenoa, bu durumu hayatındaki en büyük başarılardan biri olarak tanımlıyor. Geçmişte, egzersiz sonrası acı ve yorgunluk hissetmemek için kendini bu tip çalışmalardan “koruyordu” kendisi.

 

“İçeceğimi içtiğimde ertesi gün daha zinde uyanıyordum” **.

 

Hawai’de güzel yürüyüşler yapıp her seferinde temposunu arttırdı. Eskiden 40 dakikada çıktığı bir zirveye 15 dakikada çıktı.

 

Yarışmanın sonunda 9 kg verdi. Sonrasında 6 kg daha verdi.

 

“Değişimleri görebiliyorum. Daha tam istediğim noktada değilim ama bu kısa sürede büyük bir değişimi başardığımın da farkındayım.” diyor Chenoa.

 

* Kyäni Sunrise, B1, B2, B3, B6, B12, C Vitamini, Folik Asit ve Biotin içerir. Bu vitaminler, yorgunluğun azalmasına ( B1 Vitamini ve Biotin haricinde) , metabolizmanın enerji salınımına (Folik Asit haricinde) destek olur. Ayrıca Riboflavin, B6 ve B12 Vitaminleri, normal kan hücrelerinin korunmasına  destek olur.

** FIT20, yorgunluğun azalmasına destek olan Magnezyum içerir.